ผู้สูงวัย ปลอดภัย สุขภาพดี

23 กันยายน 2017 | สาระผู้สูงวัย, สาระสุขภาพ

สำหรับบ้านใดก็ตามที่มีผู้ใหญ่ ผู้สูงวัย คุณพ่อ คุณแม่ คุณตา คุณยาย ที่มีอายุมาก อยู่ที่บ้าน ซึ่งถือเป็นโชคดีของคุณ ที่จะได้ตอบแทนบุญคุณของท่านที่เลี้ยงดูเรามา ซึ่ง ความโชคดีนี้ จะเป็นสิ่งที่ส่งผลบุยที่ดีถึงคุณในภายภาคหน้า แต่ถึงอย่างนั้น การดูแลผุ้ใหย่ ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ในบทความนี้ detsood มีเทคนิคการดูแลผุ้สูงอายุมาฝากกัน

 

 

1.การเลือกอาหาร

 

Advertisement

 

2. การออกกำลังกาย

 

3. สัมผัสอากาศที่บริสุทธิ์

 

Advertisement

 

4. หลีกเลี่ยงอบายมุข

 

 

5. ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ

 

 

6. ควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน

 

 

7. เลี่ยงการใช้ยาที่ไม่เหมาะสม

 

Advertisement

 

8. หมั่นสังเกตอาการผิดปกติของร่างกาย

 

 

9. ตรวจสุขภาพประจำปี

 

 

Advertisement




Keyword ที่เกี่ยวข้อง



แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook