กระตุ้นน้ำนมแม่อย่างไร ให้ลูกคนแรกแข็งแรง

23 กันยายน 2017 | สาระแม่และเด็ก

การเป็นแม่คนสิ่งหนึ่งที่สำคัญสำหรับลุกน้อย นั่นก็คื นม ยิ่งนมแม่เป็นน้ำนมที่มีสรรพคุณและสิ่งต่าง ๆ ที่สำคัญ สำหรับทารกและลูกน้อย แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า คุณแม่ลูกคนแรก จะต้องมีปัญหากับการให้นมลูก ซึ่งแน่นอนว่า ไม่ใช่ว่าจะไหลออกมาง่ายๆ  แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะวันนี้ detsood มีวิธีที่จะทำให้คุณแม่มือใหม่ มีน้ำนมรองรับลูกน้อยกัน

 

ให้ลูกดูดนมทันทีใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด

ซึ่งข้อนี้ พยาบาล คงจะทราบดี ว่า ควรทำอย่างไร เพื่อให้เด็กมีสารอาหารที่ครบถ้วน แข็งแรง

 

Advertisement

 

 

ให้ลูกดูดบ่อยๆ ทุก 2 ชั่วโมง

เมื่อถึงเวลากลับบ้าน คุณแม่จะต้องตั้งเวลาตัวเองว่า ทุก 2 ชั่วโมงจะต้องเอานมให้ลูกดู

 

 

 

รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

การกินอาหารก็สำคัญ หากกินอะไรที่มันเป็นสิ่งสแลง ก็อาจจะส่งผลได้ แต่ถึงอย่างนั้น ก็ไม่ควรเลือกกิน เพราะอาหารครบ 5 หมู่ สำคัญจริงๆ

 

 

Advertisement

 

จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ

การจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ จะทำให้น้ำนมไม่แข็งตัวและจะไหลออกมาอย่างสะดวกและลูกก็จะได้รับสารอาหาร

 

 

 

ให้ลูกดูดนมอย่างถูกวิธี

ดูดนมอย่างถูกวิธีด้วย โดยให้ปากของลูกดูดลึกเข้าไปจนถึงลานนม ส่วนคุณแม่ก็ใช้มือประคองเต้านมเอาไว้ เท่านี้ก็จะช่วยกระตุ้นน้ำนมได้

 

 

 

Advertisement




Keyword ที่เกี่ยวข้อง



แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook