“กาแฟดีท็อกซ์” เสี่ยงทำให้ท้องผูกระยะยาว!!

13 สิงหาคม 2017 | สาระความรู้ทั่วไป, สาระสุขภาพ

 

ผู้หญิงคนจำนวนไม่น้อยปลาบปลื้มทุกครั้งที่มองเห็นตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักลดน้อยลงเรื่อยๆแต่ว่ามักไม่ได้มาซึ่งการออกกำลังกาย เลือกที่จะไม่กินอาหาร หรือใช้ยาระบาย เพื่อขับถ่ายของที่รับประทานเข้าไปออกมาจากร่างกายให้ได้มากที่สุดแต่ว่าใครจะทราบว่ายาระบาย หรือกาแฟที่โฆษณาว่าช่วยระบายได้นั้น ใช้ทานได้เพียงแค่บางโอกาสแค่นั้น ถ้าทานประจำเหมือนใช้เป็นยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนัก นอกจากไม่ได้ผลแล้ว ยังทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิตอีกด้วย

 

Advertisement

 

 

ยาระบายกาแฟระบาย ทำงานอย่างไร?

ยาระบายแต่ละชนิดได้ผลลัพท์ต่างกันออกไป อย่างเช่น บางทีอาจเพิ่มปริมาณอุจจาระ ทำให้อุจจาระนุ่ม หล่อลื่นลำไส้ใหญ่ เพิ่มปริมาตรน้ำในอุจจาระกระตุ้นการบีบตัวของไส้ อย่างเช่นสมุนไพรพวกมะขามแขก โดยมุ่งหวังจะเป็นตัวกระตุ้นการขับถ่ายนั่นเอง

ยาระบาย ทานนานๆจะทำให้เกิดโทษต่อร่างกายอย่างไร?

1. ร่ายกายคุ้นชินต่อยาระบาย จนกระทั่งไม่สามารถถ่ายของเสียออกมาได้เอง

2. ร่างกายทนต่อฤทธิ์ของยาระบายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ กระทั่งจะต้องเพิ่มปริมาณยาและทำให้ลำไส้ทำงานผิดปกติ เกิดอาการปวดท้อง

3. ถ่ายบ่อยครั้งจนเกินไป อาจจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ

4. ระดับโพแทสเซียมลดน้อยลง ทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องผูก อ่อนล้า แขนขาอ่อนแรง ถ้าเกิดอาการหนักบางทีอาจเป็นอัมพาตชั่วคราวได้

5. ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ลดน้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินเอ ดี เค แล้วก็เบตาแคโรทีน

6. เพิ่มการเสี่ยงต่อสภาวะกระดูกพรุน โดยเฉพาะหญิงสูงอายุ รวมทั้งหญิงวัยหมดประจำเดือน

 

Advertisement

 

 

อันตรายขนาดนี้ ผู้หญิงควรจะหลีกเลี่ยงใช้ยาระบาย แล้วหันมากินอาหารที่ย่อยง่าย กากใยเยอะๆกินน้ำมากและก็ออกกำลังกายกันดีกว่าค่ะ บางทีอาจไม่ง่ายเท่าทานยาระบาย แต่ว่ายืนยันว่าได้ผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาวมากกว่าแน่นอน

 

Advertisement




Keyword ที่เกี่ยวข้อง



แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook