สาระผู้สูงวัย

แมวบำบัด เมื่อบ้านพักคนชรา นำลูกแมวกำพร้ามาให้คนชราดูแล ปรากฏว่าทั้งสองฝ่ายต่างเยียวยากันและกัน

23 มกราคม 2017

ไม่ว่ามนุษย์หรือสัตว์ ต่างก็ต้องการความรักด้วยกันทั้งนั้น เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยได้ยินคำนี้มาบ้าง และเมื่อถึงเวลาจริงๆ คำนี้จะยังใช้ได้ผลอยู่หรือไม่ เราจะมาดูกัน   เมื่อศูนย์รับเลี้ยงสัตว์จรจัดแห่งหนึ่งในรัฐแอริโซน่า ได้ถูกขอความช่วยเหลือให้ช่วยดูแลบรรดาลูกแมวเกิดใหม่จำนวนมาก ทำให้พวกเขาจำเป็นต้องหาคนมาช่วยเลี้ยงเจ้าเหมียวเหล่านี้ ซึ่งไอเดียการหาเจ้าของให้แมวน้อยนั้น น่าทึ่งกว่าที่เราคิดทีเดียว คือ การไปขอความช่วยเหลือจากคุณปู่คุณย่า ที่อยู่ในบ้านพักคนชราให้ช่วยดูแลเจ้าแมวเหล่านี้นั่นเอง เรื่องนี้ถูกมองว่าประหลาดในตอนแรก แต่ต่อมากลับพบว่า การนำเอาลูกแมวไปให้คนสูงอายุเลี้ยง ช่วยให้พวกเขาหายดีจากาสภาวะความเครียดทางจิตใจ และโรคอัลไซเมอร์ได้ อย่างไม่น่าเชื่อ   ผู้ดูแลบ้านพักคนชรา กล่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างน่าสนใจว่า “ถึงแม้ว่าผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะมีปัญหาในเรื่องของความจำ แต่อย่างไรก็ตามพวกเขายังต้องการให้ความรัก และได้รับความรักอยู่เหมือนเดิม”  

Read More

เรื่องที่ไม่มีใครพูดถึง ยาลดความดันเกิดผลข้างเคียงขนาดนี้ ใครกินต้องรีบอ่าน

3 ธันวาคม 2016

รายการ หมอนอกกะลา ตอน ใครบางคนอาจเคยต้องพลัดพรากจากคนที่ท่านรัก..เพราะสิ่งนี้ ………………………………………………………………………….. ยาลดความดันโลหิตสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ร้ายแรงในผู้สูงอายุ     ………………………………………………………………………….. อย่างที่เคยพยายามแนะนำการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ที่จะสามารถช่วยทำให้คุณมีความดันโลหิตที่เป็นปกติได้ (ตามบทความก่อนๆ) นั่นเพราะผมต้องการเพียงแก้ไขปัญหาของยาที่อาจเกิดผลข้างเคียงก็เท่านั้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักว่าในขณะที่ยาลดความดันโลหิตมีประสิทธิภาพมากในการลดความดันโลหิตแต่พวกเขาไม่ได้อยู่ในวิธีการหรือรูปแบบใด ๆ ที่จะแก้สาเหตุพื้นฐาน นอกจากนี้สถิติยังแสดงให้เห็นว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใช้ยาดังกล่าวยังคงไม่สามารถที่จะจัดการกับสภาพของพวกเขาได้ ยาเหล่านี้ไม่ได้ทำงานได้เป็นอย่างดีตามที่โฆษณาสำหรับผู้คนจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงที่ต้องต่อสู้กับมัน บางส่วนของผลข้างเคียงที่ค่อนข้างอันตรายและ / หรือทำให้ร่างกายอ่อนแอ  

Read More

ปวดหลังข้างขวาบน ส่ออาการป่วย รีบเช็คด่วน

28 ตุลาคม 2016

          อาการปวดหลังนั้นหลาย ๆ คนคงเป็นอยู่ อาจจะเกิดจากการเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ หรือการนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ หรือการออกกำลังกายก็เป็นได้ แต่ยังมีอาการปวดหลัง ที่ไม่ได้เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังบอกเรา ว่ามีความผิดปกติเกิด ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจไม่ควรมองข้าม เพราะอาจก่อให้เกิดโรคร้ายได้ รีบเช็คโดยด่วน วันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกัน  

Read More

สุดยอด 15 เคล็ดลับดี ๆ ช่วยแก้ปัญหา ‘Jet lag’ แล้วการเดินทาง จะสบายขึ้นเยอะเลย!!!

3 กรกฎาคม 2016

สวัสดีเพื่อนๆทุกเหล่าทุกคน ซึ่งใครที่เคยมีโอกาสได้เดินทางไปยังต่างแดนโดยการนั่งอยู่บนเครื่องบินเป็นเวลาที่นานๆ เรา เชื่อว่าหลายๆคนนั้นจะต้องเคยประสบกับปัญหาและอาการป่วยที่เกิดจากการนั่งเครื่องบินเป็นเวลายาวนาน หรือคนส่วนใหญ่ที่เรียกกันว่า อาการ Jet lag นั่นเอง   วันนี้ เรา เลยนำเคล็ดลับดีๆ 15 ข้อ จากคุณ Rick Seanley แห่งเว็บไซต์ชื่อดังอย่าง ABC.com แนะนำวิธีง่ายๆที่จะช่วยให้เพื่อนๆนั้นจัดการกับปัญหาเหล่านี้ระหว่างการเดินทางของเพื่อนๆได้ดีอีกยิ่งขึ้น   โดยจะแบ่งเป็น 3 ส่วน หลักๆ ดังต่อไปนี้   ก่อนการเดินทาง   1.ดูแลตัวเองให้ดีอยู่เสมอ

Read More

รู้ยัง? ยาเหล่านี้กินพร้อมกันไม่ได้ อันตรายถึงชีวิต

16 มิถุนายน 2016

ยิ่งใช้ยามากชนิด ก็จะยิ่งเพิ่มยาตีกัน ทุกวันนี้มียาให้เลือกใช้มากมายกว่าในอดีตมาก ชนิดของยานับวันจะมีมากขึ้นไปเรื่อยๆ ทำให้มีทางเลือกให้กับแพทย์ได้สั่งจ่ายยาที่มีความเฉพาะเจาะจงและเหมาะสมกับผู้ป่วยมากขึ้น ทั้งนี้ยังครอบคลุมการรักษาโรคให้กว้างยิ่งขึ้น ท่ามกลางการค้นพบตัวยาใหม่ๆ ที่เพิ่มมากขึ้น ในขณะเดียวกันผู้ป่วยก็จะมีโอกาสใช้ยาจำนวนมากขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรัง ยิ่งถ้าผู้ป่วยนั้นเป็นหลายโรค ก็ต้องใช้ยามากชนิดขึ้นตามอาการของโรคที่เป็นอยู่ ทำให้มีแนวโน้มว่าผู้คนจะมีการใช้ยากันมากขึ้น การที่เราต้องใช้ยาหลายชนิดในคราวเดียวกัน เพื่อรักษาโรคที่เราเป็นอยู่นั้น อาจจะส่งผลให้ยาที่ใช้อยู่นั้นเกิด “ผลต่อกันได้” ซึ่งอาจจะเป็นคุณหรือเป็นโทษต่อผู้ใช้ยาก็ได้ และเราจะเรียกผลของยาชนิดที่หนึ่งที่ไปส่งผลต่อยาอีกชนิดหนึ่งนี้ว่า “ยาตีกัน” คำว่า “ยาตีกัน” มาจากภาษาอังกฤษว่า drug interaction ซึ่งถ้าแปลตรงตัวก็จะได้ความว่า ปฏิกิริยาระหว่างยา ในที่นี้ขอเรียกให้เข้าใจง่ายๆ ว่า “ยาตีกัน”

Read More

นี่คือ 5 สิ่งที่สำคัญมากต่อเรื่องเพศที่คุณควรรู้

31 พฤษภาคม 2016

  เรื่องราวของเพศสัมพันธ์หรือเช็กส์นั้น หลายคนอาจจะคิดว่าเมื่อถึงเวลาก็สามารถรับรู้ได้เอง แต่แท้จริงแล้วมีอยู่อีกหลายอย่างที่จะช่วยให้เรื่องบนเตียงง่ายขึ้น และนี่คือ 5 สิ่งสำคัญมากที่คุณไม่อาจมองข้ามต่อเรื่องเพศ   อ่อนโยนแต่ไม่ใช่อ่อนแอ   สิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญมากเป็นลำดับต้น ๆ ที่คุณผู้หญิงต้องการจากผู้ชายก็คือ ความอ่อนโยน และเป็นความอ่อนโยนที่ไม่ใช่การแฝงไปด้วยความอ่อนแอ เพราะอย่างไรก็ตามผู้หญิงก็ย่อมเข้าใจดีว่า ผู้ชายนั้นเป็นเพศที่มีความแข็งกร้าวอยู่ภายในลึก ๆ อยู่แล้ว แต่หากมากจนเกินไปฝ่ายหญิงก็อาจจะรับไม่ได้และถอยห่างไป เช่นนั้นแล้ว การที่เราเสริมความอ่อนโยนลงไปในทุก ๆ การกระทำ ก็จะทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้น และโดยเฉพาะในคู่สามีภรรยา หลายครั้งเมื่อสามีกลับใช้การกระทำที่ก้าวร้าว รุนแรง

Read More

อยากหน้าเด็ก คืนนี้จัดให้หนัก!! รู้ยัง…มีเซ็กส์บ่อยๆ ทำหน้าเด็กลงได้เกือบ 10 ปี

30 พฤษภาคม 2016

งานนี้คนมีคู่ร้องเฮ!! เพราะมีผลวิจัยชิ้นนึงได้บอกว่า ถ้าคุณมีเซ็กซ์บ่อยๆ อย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอ จะทำให้คุณดูหน้าเด็กลงไปได้เกือบ 10 ปี!! หืมม…ฟังดูเป็นวิธีทำหน้าเด็ก แบบไม่ต้องไปศัลกรรมเบบี้เฟชให้เจ็บตัว แถมยังฟินได้อีกด้วย คลีนิกเสริมความงามมีหวังจะเจ๊งก็งานนี้ล่ะ!!! ดร.เดวิด วีคส์  หัวหน้าแผนกจิตวิทยาผู้สูงอายุ และนักจิตวิทยาคลินิค แห่งโรงพยาบาลโรยัล แห่งเมืองเอดินบะระ เมืองหลวงของประเทศสกอตแลนด์ ได้กล่าวว่า “การมีเซ็กส์บ่อยๆ อย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอ จะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ลงไปถึง 5-7 ปี  เพราะการมีเพศสัมพันธ์ในแต่ละครั้ง จะก่อให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนเจริญวัย ทื่ทำให้ผิวของคุณมีความยืดหยุ่นเพิ่มมากขึ้น” ดร.วีคส์ใช้เวลาในการวิจัยกว่า 10 ปี

Read More

ดูเด็กลงในพริบตา!! หลังใช้สมุนไพร 4 อย่าง เพื่อแก้ผมหงอกให้หายวับไปกับตา

29 พฤษภาคม 2016

  เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ส่องกระจกทีไรก็ต้องถอนหายใจแทบทุกครั้ง ตัวเลขอายุที่เพิ่มมากขึ้น สิ่งที่ตามมาแบบเห็นทันตา นั่นก็คือการร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนไป ผิวหนังก็เริ่มที่จะเหี่ยวย่น แถมยังมี “ผมหงอก” มาให้กลุ้มใจอีก เฮ้อ… จะทำไงดีนะ   จะให้เข้าร้านเพื่อไปย้อมผม จ่ายเงินก็แสนแพง แถมยังมีสารเคมีอยู่เยอะแยะ ต้องเสี่ยงที่จะเป็นโรคภัยตามมาอีกเยอะแยะ แต่ถ้าจะปล่อยเอาไว้ให้ขาวทั้งหัวคงไม่ดีแน่ๆ ยิ่งโดยเฉพาะหนุ่มๆ สาวๆ แล้วล่ะก็ ถ้าเกิดมีอาการผมหงอกก่อนวัยอันควร เล่นทำเอาหมดความมั่นใจกันไปเลยทีเดียว   วันนี้เรามีไอเทมแบบฉบับสมุนไพรไทย ที่จะมาช่วยรักษาผมหงอกให้ไปในพริบตา แถมยังได้ผมนุ่มสลวยมา เพราะไม่ใช้สารเคมีใดๆ มาทำร้ายผมของคุณเลย ทีนี้ก็ได้สบายใจคลายกังวล

Read More

หมอทนไม่ไหวถึงต้องเตือน “พาราเซตามอล” กินแก้ปวดหัว อันตรายซ่อนเงียบแบบชนิดที่คาดไม่ถึง!!

24 พฤษภาคม 2016

ปวดหัวเมื่อไหร่ ก็เอาเอาแต่หยิบ “พาราเซตามอล” มากินให้หายปวด เพราะเป็นยาใกล้ตัวที่ใครก็เข้าใจว่า ช่วยแก้ปวดหัวได้ชะงัก และแถมยังปลอดภัย สามารถกินได้อย่างไม่ต้องถามหมอ บอกเลยนะจ๊ะ ถ้าใครยังคิดแบบนี้อยู่ มันอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอามากๆ ลองมาดูกันค่ะ ว่าโทษของการกิน “พาราเซตามอล” มากเกินไป จะเป็นอย่างไร จะมีใครรู้บ้าง? ว่ายาสามัญประจำบ้านอย่าง “พาราเซตามอล” ก็แอบมีภัยร้ายซ่อนอยู่ ถ้าคุณกินอย่างไม่ถูกต้อง จนผู้เชี่ยวชาญทนไม่ไหวต้องออกมาเตือน ถ้ากิน “พาราเซตามอล” มากเกินไปถึงแม้จะเกินไปเพียงเล็กน้อย และกินติดต่อกันนานเข้า ก็อาจจะทำให้ถึงขั้น “เสียชีวิต” เอาได้ง่ายๆ!! เนื่องจากได้รับยาเกินขนาดได้

Read More

ย้ำ!! สิทธิ์ที่ประชาชนต้องรู้ !! อุบัติเหตุฉุกเฉิน รักษาฟรี 72 ชม. ทุกโรงพยาบาล

20 พฤษภาคม 2016

      สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) ได้ตั้งอนุกรรมการฯ ดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินวิกฤติให้ได้รักษาฟรีตามนโยบาย “เจ็บป่วยฉุกเฉิน รักษาทุกที่ ดีทุกสิทธิ์” โดยย้ำว่าหากเป็นอุบัติเหตุฉุกเฉินภายใน 72 ชั่วโมงจะได้รับรักษาฟรีทุกโรงพยาบาลทั้งของรัฐและเอกชนจ้า พร้อมแนะดาวโหลดแอพพลิเคชั่น EMS1669 เพื่อความรวดเร็วอีกด้วย     เนื่องจากช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่ผ่านมานั้น มีสถิติการเกิดอุบัติเหตุเพิ่มขึ้นจากเดิมเป็นเท่าตัว จึงได้ประสานงานไปยังศูนย์รับแจ้งเหตุ และสั่งการตรวจสอบหมายเลขโทรศัพท์ สายด่วน 1669 ต้องพร้อมใช้งานตลอด 24 ชั่วโมง และในส่วนของปีนี้ได้เพิ่มการแจ้งเหตุฉุกเฉินผ่านแอพลิเคชั่น EMS1669 ด้วยเพื่อให้การแจ้งเหตุแม่นยำขึ้น

Read More